要有效降低论文查重率，首先要保证论文的原创性。在撰写论文时，要注重文献引用的规范性，避免抄袭。其次，可以利用反抄袭软件进行查重，及时发现和修改重复部分。此外，定期检查论文的查重报告，对重复内容进行修改和删减也是降低查重率的有效方法。另外，多角度思考问题，结合个人见解和研究成果，可以增加论文的独特性，减少与他人重复之处。

除了以上方法，还可以通过扩大研究范围，选择新颖的研究方向，减少与他人重复的可能性。在写作过程中，可以借助参考文献管理工具，规范管理文献引用，避免引用错误或重复。此外，对于常见的术语和名言，可以适当加以解释或改写，以减少与他人相同之处。最重要的是，保持学术诚信，严格遵守学术规范，不仅可以降低论文查重率，更能提升学术水平。